Fitness valce

Najpredávanejšie

tt1
€19 –16 %
Pôvodne: €19  (–16 %)
€15,90
Detail
rr35
€26 –12 %
Pôvodne: €26  (–12 %)
€22,90
Detail
gb24
€38 –11 %
Pôvodne: €38  (–11 %)
€33,90
Detail
gb20
€20 –16 %
Pôvodne: €20  (–16 %)
€16,90
Detail
FS101 FITNESS VALEC 33CM HMS ZELENÝ
€21 –20 %
Pôvodne: €21  (–20 %)
€16,90
Detail
37 položiek celkom
Hore
Ďalšie produkty

Fitness - masážny valec pomáha znižovať napätie spôsobené cvičením. Zlepšuje zásobovanie svalov krvou a prispieva k rýchlejšej regenerácii organizmu. Pomáha obnoviť elasticitu vo svaloch a zvyšuje svalový rozsah. Tlakové techniky vykonávané týmto jedinečným masážnym pomocníkom sú špeciálne navrhnuté tak, aby tento zámer efektívne podporovali. Fitness valec pomáha znížiť napätie, tuhosť a bolestivosť svalového systému. Jeho pravidelným používaním predchádzame zranenia svalov.

Najdôležitejšími vlastnosťami, ktoré musíme brať do úvahy počas kupovanie tejto pomôcky, sú: tvrdosť, rozmer, povrch, maximálne zaťaženie.

Rozmer valca predstavujú dve hodnoty: dĺžka a priemer. Dĺžka je dôležitá, ak chceme "rolovať" zvisle celý chrbát - dlhý valček (70 cm a viac) pokryje v takom prípade celú masírovanú plochu. Menšie valčeky sú ale oveľa praktickejšie a precíznejšie - ich použitím sa môžeme skôr sústrediť na konkrétnu skupinu svalov. Jednoduchšie sa tiež prenášajú. Je možné ich bez problémov vziať sebou na tréning alebo výlet. Kompromisom môže byť valček zložený z dvoch častí.
 
Povrch valca môže byť hladký alebo s menšími či väčšími výstupky, ktorých úlohou je dosiahnuť do hlbokých vrstiev svalov. Hladký valec je univerzálnejšia pomôcka. Je možné ho využiť na masáži rôznych telesných partií. Valec s výstupkami nie je vhodný pre všetky cviky (resp. Nie je odporúčaný pre niektoré masáže ako napr .: masáž oblasti chrbtice). 
 

Maximálna hmotnosť užívateľa je u väčšiny valcov stanovená na 200kg a viac. Výnimkou sú najľahšie a najmäkšie valčeky, vyrobené z materiálu EPE, ktorých prípustné zaťaženie je 120kg. Napriek vysokej odolnosti sa každý valec postupom času deformuje. Rýchlejšie sa to deje u mäkkých valčekov s nižšou hustotou použitého materiálu. Stále ale hovoríme o veľmi dlhom časovom úseku a nie je teda potrebné sa obávať, že sa náš valček rýchlo opotrebuje.